hiroブログ

今回は筋トレ初心者の方に簡単に覚えられるプロテイン知識を教えていきます。プロテインてなに？簡単に説明するとプロテイン＝たんぱく質です。プロテインを飲むのかについては食事だけではたんぱく質を摂取するのが難しいからです。プロテインの種類についても簡単に説明していきます。

こんにちわhiroです。今回は6年連続でモンドセレクション最高金賞受賞に選ばれてるビーレジェンドのプロテインを紹介しま...

こんにちわhiroです。今回は初めてのプロテインは国内メーカーじゃないと安心できない、やっぱり国内メーカーが一番と考え...

今回は始めてプロテインを買おうと思っている方が、どのメーカーが良いのか？分からない方にオススメしたいのがマイプロテインのＩｍｐａｃｔホエイプロテイン。オススメ理由はコストパフォーマンスが抜群フレーバが豊富で味が美味いタンパク質量が良い 三拍子揃っている所です。マイプロテインのプロテインはこの３つを見ても良い事がわかるのですが少し悪い点もありますので説明していきます。